Grudzień kojarzy się z radością, oczekiwaniem, ciepłem i zapachem pierników. Ale nie dla wszystkich. Dla wielu dzieci to czas napięcia, zmęczenia i trudnych emocji, z którymi nie potrafią sobie poradzić – a które często są odbierane jako „niegrzeczne zachowanie”. Dlatego zadajmy sobie dziś ważne pytanie: czy naprawdę mamy do czynienia z dziećmi niegrzecznymi, czy raczej […]
Dla wielu rodziców myśl o zapisaniu dziecka do psychoterapeuty wiąże się z dużym niepokojem. Często pojawia się pytanie: „Czy to już ten moment?”, ale tuż za nim – kolejne: „A co tam właściwie się dzieje?”. To zupełnie naturalne, że nie wiesz, jak wygląda psychoterapia dzieci i młodzieży od środka. Nikt nas tego nie uczy –
Dorośli często chcą dla swoich dzieci spokoju, radości i poczucia bezpieczeństwa. Dlatego kiedy pojawiają się trudne emocje – złość, smutek lub lęk – rodzice bywają bezradni. Nie wiedzą, co powiedzieć. Boją się, że pogorszą sprawę. Albo, że przyznanie dziecku prawa do emocji, których sami nie rozumieją, przerośnie ich samych. Tymczasem rozmowa z dzieckiem o emocjach
Święta często przedstawia się jako czas bliskości, czułości i rodzinnego ciepła. W reklamach wszyscy śmieją się przy jednym stole, a „magia” zdaje się rozwiązywać każdy konflikt. Ale w gabinecie psychologicznym widzimy inną rzeczywistość — szczególnie wtedy, gdy mamy przed sobą dziecko po rozwodzie rodziców. Dla wielu młodych osób grudzień nie kojarzy się z radością, lecz
Święta to czas, który wielu dorosłych kojarzy z ciepłem, bliskością i domowym spokojem. Ale dla wielu dzieci – to miesiąc pełen nadmiaru. Bodźców, emocji i oczekiwań. Grudzień potrafi zmęczyć bardziej niż cały rok szkolny. Rodzinne spotkania, przygotowania, napięcie między „musimy” a „chcemy” – to wszystko tworzy atmosferę, w której dziecku może być po prostu trudno.
Zmiana w zachowaniu dziecka nie zawsze oznacza kryzys — ale zawsze jest sygnałem, któremu warto się przyjrzeć. Wycofanie, drażliwość, napady złości, trudności w relacjach czy nagła obojętność mogą być sposobem, w jaki dziecko woła o pomoc. W tym artykule podpowiadamy, kiedy warto zgłosić się do specjalisty i jak wygląda pierwsze spotkanie z psychoterapeutą. Zmiany w
Kiedy dziecko trafia na psychoterapię, wiele osób zakłada, że to ono wymaga zmiany. Że wystarczy seria spotkań z terapeutą, by „rozwiązać problem”. Tymczasem doświadczenie i badania kliniczne jasno pokazują, że terapia dziecka bez udziału rodziny rzadko przynosi trwały efekt. W psychoterapii dzieci i młodzieży nie da się pominąć systemu rodzinnego. Nie dlatego, że rodzina jest
Łódzkie Centrum Psychoterapii to miejsce stworzone z myślą o tych, którzy szukają zmiany, wsparcia i zrozumienia – niezależnie od tego, czy przychodzą w roli pacjenta, czy specjalisty. Naszą codzienną pracę opieramy na przekonaniu, że rozwój psychologiczny to proces, który nigdy się nie kończy. I że nie dotyczy on tylko osób w kryzysie, ale każdego, kto
W psychoterapii dużo mówi się o relacji między pacjentem a terapeutą. I słusznie – to jeden z fundamentów skutecznej pracy. Ale o wiele rzadziej mówi się o tym, że równie ważne jest to, w jakim środowisku pracuje sam terapeuta. Kto go wspiera, z kim może się skonsultować, na kim może się oprzeć. W Łódzkim Centrum
Psychoterapia dzieci i młodzieży to jeden z tych tematów, które wciąż obrastają w stereotypy. Z jednej strony przekonania o „rozkapryszonych nastolatkach” i „złych rodzicach” są ciągle żywe w świadomości społecznej. Z drugiej — panuje przekonanie, że wystarczy kilka rozmów, aby wszystko wróciło do normy. Tymczasem rzeczywistość jest dużo bardziej złożona — i właśnie o niej
© 2025 Łódzkie Centrum Psychoterapii | Made by Piotrek from Myśli Nieuporządkowane
2025 Łódzkie Centrum Psychoterapii
